Radar Emocional
Entrena tu capacidad para detectar la emoción que dirige la conducta: miedo, rabia, vergüenza, tristeza, desconfianza o ansiedad.
La emoción visible no siempre es la emoción raíz
Lee cada frase y pregúntate qué emoción está mandando. No la que se nombra, sino la que dirige la conducta.
¿Qué está impulsando la reacción?
¿Seguridad, control, reconocimiento o apoyo?
Valida y transforma emoción en una petición útil.
Emoción, necesidad e intervención
Cada escena te ayuda a traducir una conducta intensa en una hipótesis emocional útil para la mediación.
Rabia, miedo, vergüenza, tristeza…
Seguridad, control, reconocimiento o apoyo.
Validar, reencuadrar y abrir una petición.
ESCENA 1 — “Siempre lo mismo”
Cuando la emoción es intensa, suele expresarse como acusación, control, defensa o retirada.